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便秘茶と美肌

便秘茶に配合されている茶葉の中で、特に美肌に効果的と言われているものをピックアップしてみましょう。

そもそも便秘が解消されれば大腸内の老廃物が無くなるので、有毒な物質が血液に溶けて流れることもなくなり、吹き出物が消えたり肌荒れが消えたりして自然に美肌になれるというのも確かです。 でもどうせなら更なるうるおいを得られるような美容効果も得たいですよね。 そんな要望に応えてくれる茶葉を探してみましょう。

日本でよく知られた美肌の野草として、よもぎがあります。 ノンカフェインですし、血液の循環を良くする上に鉄分なども多く含むので妊婦さんにも人気ですね。

ハトムギは、皮膚炎の緩和にも良いと言われるほど美肌の茶葉で、ニキビや吹き出物にもよく効きます。 古くからイボ取り効果があるとも言われています。

ユーカリは、デトックス効果が高く抗酸化物質を多く含むのでアンチエイジングの茶葉と言われています。 ポリフェノールも多く含むので、アレルギーや血行改善にも役立ちます。

ローズヒップは、ビタミンCがレモンの20倍というまさに美肌のための野草です。 しかもこのビタミンCは加熱によって分解されにくい構造になっているので、お茶で飲むのにも最適。 リコピンも一緒に含むので、身体の中で吸収されやすいという嬉しいおまけ付きです。

同じくザクロもビタミンが豊富で、エストロゲンも含まれるために美白や美肌に効果が高いと言われています。 古代ローマ時代から女性に愛されてきたティーですね。

ざっと挙げただけでも茶葉にはたくさんの美肌効果を持つものがありますよね。 自分の好きなテイストを選んで楽しんでみてはいかがでしょう。